(•-((-- "เรียนเก่ง..สร้างได้" -- ))-•)
LSVคลังสมองออนไลน์ "ปีที่21"
พฤษภาคม 15, 2024, 05:46:20 AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: (•-((-- "เรียนเก่ง..สร้างได้" -- ))-•)  (อ่าน 1980 ครั้ง)
Nattawut-LSV Team
E23IUY
.กลุ่มผู้มีน้ำใจงาม.
member
*

คะแนน808
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3581


อีเมล์
« เมื่อ: มีนาคม 08, 2009, 11:21:35 AM »

 มีเคล็ดลับเรียนเก่งมาฝากครับ 

 ให้ลองทำดู เริ่มง่าย ๆ จากการจัดระเบียบตัวเองก่อนเรียนและระหว่างเรียนในแต่ละวัน



     เข้านอนและตื่นให้เป็นเวลา ช่วยจัดระบบสมอง ทำให้มีพลังในการเรียนรู้และรับรู้


     ดื่มน้ำก่อนเรียน เพราะน้ำช่วยเพิ่มความสดชื่น เรียกความกระปรี้กระเปร่า และช่วยลดความเครียดได้


     ฝึกหายใจลึกๆ เป็นการส่งพลังงานที่ดีไปยังสมอง โดยนั่งหลังตรงเพื่อให้ออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้น นอกจากนี้ อาจหาเวลายืนหรือเดินยึดเส้นยืดสายเพื่อให้ปอดขยายใหญ่ สามารถหายใจเอาออกซิเจนเข้าปอดได้เพิ่มขึ้นอีก 20 %


     ทำความเข้าใจกับเนื้อหา เพราะการเข้าใจเหตุผลที่มาที่ไป ช่วยให้พิชิตปัญหาได้ โดยไม่จำเป็นต้องท่องจำมาก


     เมื่อมีข้อสงสัยให้ถามอาจารย์ เพื่อขอคำอธิบายให้ชัดเจน


     นั่งสมาธิก่อนนอน ทำให้สมองสามารถจินตนาการเห็นภาพ และมีความคิดสร้างสรรค์ หลังจากนั้นนึกถึงเนื้อหาที่อ่านทบทวน (โดยนึกสรุปเป็นโน้ตย่อ) ถ้านึกไม่ออกแสดงว่าสมาธิตอนอ่านหนังสือไม่ดี ให้ลองอ่านใหม่อีกรอบ


     การเรียนดีนั้น เป็นเรื่องที่ทุกคนสามารถทำได้ ขอเพียงมีความตั้งใจ และหมั่นฝึกฝนทักษะการเรียนอยู่เสมอ ๆ ‘ความสำเร็จ’ อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน  THANK!!


บันทึกการเข้า

หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1 RC2 | SMF © 2001-2006, Lewis Media

lsv2555Please follow the new website at https://www.pohchae.com

Valid CSS!