มารู้จักกับ EQ กันครับ
LSVคลังสมองออนไลน์ "ปีที่14"
พฤศจิกายน 01, 2024, 06:51:50 am *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: มารู้จักกับ EQ กันครับ  (อ่าน 1445 ครั้ง)
winai4u-LSV team
.กลุ่มผู้มีน้ำใจงาม.
member
*

คะแนน673
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3025



« เมื่อ: พฤษภาคม 29, 2007, 10:37:45 am »

EQ มาจากคำว่า "Emotional Quotient"

หมายถึง ความสามารถทางอารมณ์ในการดำเนินชีวิตร่วมกับผู้อื่นอย่างสร้างสรรค์และมีความสุข
การรู้จักความฉลาดทางอารมณ์ของตนเองเพื่อการพัฒนาและการใช้ศักยภาพของตนเองในการ
ดำเนินชีวิตครอบครัวการทำงานและการอยู่ร่วมกับผุ้อื่นได้อย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จ

กรมสุขภาพจิตได้พัฒนาแนวคิดเรื่อง ความฉลาดทางอารมณ์ ที่ประกอบด้วยปัจจัยสำคัญ 3 ประการ คือ " ความดี - ความเก่ง - ความสุข "

องค์ประกอบทางอารมณ์ในเรื่อง ความดี

ความดี หมายถึง ความสามารถในการควบคุมอารมณ์และความต้องการของตนเอง รู้จักเห็นใจผู้อื่นและมีความรับผิดชอบต่อส่วนรวม ประกอบด้วยความสามารถต่อไปนี้

# ความควบคุมอารมณ์และความต้องการตนเอง

   1. รู้อารมณ์และความต้องการของตนเอง
   2. ควบคุมอารมณ์และความต้องการได้
   3. แสดงออกได้อย่างเหมาะสม


# เห็นใจผู้อื่น

   1. ใส่ใจผู้อื่น
   2. เข้าใจและยอมรับผู้อื่น
   3. แสดงความเห็นใจผู้อื่นอย่างเหมาะสม


# รับผิดชอบ

   1. รู้จักให้ / รู้จักรับ
   2. รับผิด / ให้อภัย
   3. เห็นแก่ประโยชน์ส่วนรวม

องค์ประกอบทางอารมณ์ในเรื่อง ความเก่ง

ความเก่ง หมายถึง ความสามารถในการรู้จักตนเอง มีแรงจูงใจ สามารถตัดสินใจ แก้ปัญหาและแสดงออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตลอดจนมีสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น

# รู้จักและมีแรงจูงใจในตนเอง

   1. รู้ศักยภาพตนเอง
   2. สร้างขวัญและกำลังใจให้ตนเองได้
   3. มีความมานะไปสู่เป้าหมาย


# ต้องตัดสินใจและแก้ปัญหา

   1. รับรู้และเข้าใจปัญหา
   2. มีขั้นตอนในการแก้ปัญหา
   3. มีความยืดหยุ่น


# มีสัมพันธภาพกับผู้อื่น

   1. สร้างสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น
   2. กล้าแแสดงออกอย่างเหมาะสม
   3. แสดงความเห็นที่ขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์

องค์ประกอบทางอารมณ์ในเรื่อง ความสุข

       ความสุข หมายถึง ความสามารถในการดำเนินชีวิตอย่างเป็นสุข มีความภูมิใจในตนเอง พอใจในชีวิต และมีความสุขทางใจ

   # ภูมิใจในตนเอง
         1. เห็นคุณค่าในตนเอง
         2. เชื่อมั่นในตนเอง

   # พึงพอใจในชีวิต
         1. มองโลกในแง่ดี
         2. มีอารมณ์ขัน
         3. พอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่

   # มีความสงบทางใจ
         1. มีกิจกรรมที่เสริมสร้างความสุข
         2. รู้จักผ่อนคลาย
         3. มีความสงบทางจิตใจ

Creadit : ศูนย์คอมพิวเตอร์โรงเรียนอัสสัมชัญธนบุรี


บันทึกการเข้า

หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1 RC2 | SMF © 2001-2006, Lewis Media

lsv2555Please follow the new website at https://www.pohchae.com

Valid CSS!