อาการปวดท้องที่ทุกคนเคยประสบนั้น จะมีลักษณะที่แตกต่างกัน เพราะฉะนั้นวิธีแก้อาการก็ย่อมแตกต่างตามไปด้วย อย่างผู้ที่มีอาการปวดท้องเป็นพัก ๆ หรือปวดแบบบิด ๆ ร่วมทั้งมีอาการถ่ายอุจจาระเหลวมีมูกปน ถ่ายอุจจาระจนหมดแรง และยังคลื่นไส้อาเจียน หากเป็นเช่นนี้ให้ดื่มน้ำเกลือแร่ และพบแพทย์หากอาการยังไม่ทุเลา
แต่ถ้าท้องผูก ไม่ถ่ายอุจจาระ ควรเน้นรับประทานผลไม้ อย่าง กล้วย มะละกอ ส้ม หรือจะดื่มนมเปรี้ยว น้ำสมุนไพร เช่น น้ำขิง น้ำมะขาม น้ำปวยเล้ง และดื่มน้ำมาก ๆ อย่างต่ำวันละ 8 แก้ว ส่วนการรับปะทานยาถ่ายควรปรึกษาแพทย์ เพราะหากใช้บ่อยจนชิน อาจะกระทบกับระบบขับถ่าย
ถ้ารู้สึกท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย โดยมีอาการปวดท้องบริเวณท้องส่วนบน หรือลิ้นปี่ มีลมในท้อง ผายลม คลื่นไส้ อาเจียน การรักษาเบื้องต้นด้วยตนเอง อาจรับประทานยาลดกรด ยาขับลมหรือยาช่วยย่อย อย่าง ยาธาตุน้ำแดง หรือสมุนไพรที่มีส่วนผสมของใบกระเพรา ขมิ้นชัน
หากวิธีบรรเทาอาการปวดเบื้องต้นไม่สามารถรักษาอาการให้หายหรือทุเลาลงได้ ควรรีบพบแพทย์พร้อมระบุตำแหน่งที่ปวดและอาการที่เกิดขึ้นอย่างละเอียด โดยหลีกเลี่ยงการวินิจฉัยโรคและซื้อยามารับประทานด้วยตนเอง
ที่มา
http://www.dailynews.co.th/newstartpage/index.cfm?page=content&categoryId=457&contentId=24593
