|
หัวข้อ: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: eskimo_bkk-LSV team♥ ที่ เมษายน 22, 2019, 03:55:36 PM จันทร์ ที่ 22 เมษายน 62 หมอ นัด ติดตามผล เจาะเลือด ดู สุขภาพ
ตอนนี้ผมเข้าสู่โหมด เบาหวาน เต็มๆ แถม ไตรกลีเซอไรด์ มาอีก (https://lh3.googleusercontent.com/S-c16fm06EBr_WyaFzIe6iTDnF8kZFREoQZGHWGptNbB7aSFxUG5A6Od8D9JEZDjPxU6lWfvJFOGr1Vl7PmSWEAl16jGfWkCmaZAXGjdN9T5kTz0uWHThl84mYEUv-Cjd6TlECjXoXpOVvmkL40p-foQftrsIUOJhpZmB7KNvJEoStSiN_85CV1rPasRlP4yPCp8VDKRK5CTQvcMX66VXBrlXq0qIJ-kw68K9EWTRO2X4CWWRBrfQVyt_oyudCVzkwh8K8N_Ov3d8Dy3jQm9-06DpsCkSnYqcj-EO7X8Aj5BE-UCgbPeBqXaoSjz7KNv2QsehN2VwnST7gieLAiKxAAhNvigWk5QyyvHP1TbD3psDMYGQeiejNHdnnLGtFVAFah6tWQ4RpAoYh8brrz_Zs6dj8lPKs335la-AZVabOTUmgtrwH5_E6Lw2YGvITGI91fTWv3MpFGJe5VMZvE0gZ3LT7AmnMkru00vHpYQj5tdvmWBMkusiASFYjpCFalRsaww5lMKeID41aI6yGb85WA6QY1HD8Jb533BEJzRbHngwvaOKVGq4Q31Gpsu0qm_zBS6X9hr-kHmCuCSaslO0HEkBQ_E_ivI0hWx5Q4tuJZoAlJodsFBOztx1BfWU0OGecAYo0T9_FUBqu_b2GIRgZXS90a8iJsm=w672-h912-no) (https://lh3.googleusercontent.com/YVtlW-dbOANEvLzqq3SyiHY65BJbn7mpSvpBEbgSTh-KRLdTA_iVVPMt4i0JC3RpzdEa7E-guHmSl1wCzejohP8sAc74e7GWzj7KbXuZg2iBUiboPjGXj-w2G0OhtoJXG5V4Fz1gfR0OPhrzuZEwcHmiiOaPz2gdBmbRIy3x2_1tI9FD5u83uCIj1GjFyI7dnUDe0HJUQBuR5MrIDPgmYBTEHJ46HsJ0I0Ub3_jJUaLYVk2qHDYTQJJVrK94_FBMXKhXa9g-OayINejaD_jAo5jbFnpBw0wmzmSIvqvwe2EEyD1MCiw2FcTtdZLfHuxXf-CVZsfFG_0Mp72PlX3JxIpLQOoLN22GZvxI56W5EId3Lg1k-5N4GODId4mDZOZW_xPxydZDRPgc-nvE5mjjHNdioCG2lhzNA00h9Lp4Xy-xnLQaRtl2KSUeR3OFvUJMrJZpOD5JHl79uNiGJ5LTxlbtiokqoyir_fEL_wEQk0N_S3sC8ZO-SFm-1Ul4dQHxXAMhOKJbWv_j3eNFZitjGFMhnrx2reVNQnMOS1wS5uGkeA5ni56MWQMyNAWbWi7fH_xPMd7MqvyKQWJQTkFpvN2ZVRuE0cWSCU96bRpBKVu6Dw7TBsV5YKWrT2Bw_41sTIsONj6uNALY_HPKa2hDcw7Bj9qmDYdw=w700-h583-no) ให้ มันได้ยั่งงี๊ สิวะ กรรมพันธุ์ ก็มีส่วน พ่อ แม่ พี่ น้อง เป็นกันทุกคน embarrassed7 หัวข้อ: Re: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: ช่างเล็ก(LSV) ที่ เมษายน 24, 2019, 09:39:43 AM วงการเห็ด ยุ่งล่ะสิ .. รักษาสุขภาพด้วยนะครับ เป็นห่วงจากใจ :'(
อยากลดไขมัน ..มาเลี้ยงแพะกับผมไม๊ครับ ..สักเดือน น้ำหนักลดแน่นอน ..55 (https://f.ptcdn.info/463/062/000/pmuthyuu3t6Ql0WFmMj-o.jpg) หัวข้อ: Re: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: eskimo_bkk-LSV team♥ ที่ เมษายน 27, 2019, 08:14:08 AM จัด Schedule ตารางเวลา ใหม่
ตี 5 - 6 โมงเช้า ออก กำลังกาย (เริ่มมา 6 วัน แล้ว) 5 โมงเย็น - 6 โมงเย็น วิ่งในหมู่บ้าน ไปกลับ 4 กิโลเมตร เลิกดื่ม เด็ดขาด (รีเจนซี่ ยังเหลืออีก ลังครึ่ง คริ คริ คริ) เตรียม ระบาย ออก อาหารเย็น ข้าวลดครึ่ง (https://lh3.googleusercontent.com/d0V34lgC1uEfCnOkDcqKcQYzQaaFZs3o7eLpMf8YpBwJgmn-g2IRdeJSqM9xOlS57db8vVDb-nn8eVEfPeRqjrMg4bCX9LVrNPuaNx7x-H0_LOS2kYsje_JRFJpoGRdoBVggWr2o2nmH493vx_s2d_UGrMPjGN1AN7SKeEwFTj9qwhDy11a58ENWYq-SobzTylG3FSHBbVixozEHjn9edq-IVduFgswPypfJ0BgAdG7e38lIZDGM18HJW7tA7ESH8rUJMbloBPMTf5XtQyg1CF502T69DdOK9dC5YS0AJARmaiGRqjYm8rroT_mAmL2uv6aoLPGo_cyIaYhjYqJkMwyvUvHnWC8H5alZPmy5-sKjd8J4DcnLdLCCql4SIfn-lhaoufRGp9brWkRbIl6V8jmNZe3L55HiJbzqOuMZ15kFylXhGeg6vgDqZiSIAY0mwjfo0tFuJwGXHQL1JyAqJepo51Kw3uHOQBxp2Iix4cRrlh3FfiPHeb0IzSmRNVXCxcsbxkbtdiERHn2xgn_c6urWVszGGePM8oipo2iwtljxsdHMtvWAZpFchUL3SJIdxTRXqn2HY9IqD8u6OipwepxjK2BoDcHbo-3fpFYr51my6Ua7-M61W4k_LcMj9XiwFoxKbaoMRmRhCzmSNoeFZ1igR-IBNis5=w684-h912-no) ไม่ไกล้ตาย ไม่สำนึก ไม่เห็นโลงศพ ไม่หลั่ง น้ำตา (https://lh3.googleusercontent.com/4fM4YKTiydkNUobYb62zfI5GaDRORee92y5jVD7k1_HbHg5QRuKfn2QmScIXNd14cHlwbFfDCjwXFmNPsh4kSrgQxzbJSyFgQBhkF0jOHkhG3qswoPGiEaP2Fcso2JzOLRBXihLbqKp_V-J4zVqXpNs6IS2ngh_uTlp4UKo6mYbqy5cN5A_1yJEoIRAYo_ygHBRfczo4dv6qHv9hCaFFbYBgWmB18s7kbX1I4zAV-aMSR49BgufdBFlzUnG4LAQfiqx6RoG3oklirVca6H5j03eFwfA_fq3hJ7TCYgFEv326YeQB5Uh_fCCvLL7ti2l-WB6fUovUtKFqeycaNLXUPJa3hwP2ToWLSgxiSuZ76hyJEBVeyFm5mXUuyVcoz20oDyv7E1hVdWmukymEpONyYYhrvT01o4iBkkmou9E1G_UeXMSOPwVt_7RXCJ4mOybgUO0BuFTPFQ76DEPFF5fmJZINo_UK5or_-xCJhZh0rl5hy0_JNZhcngebFyotho7jUxBevqX-KTnxQwh0SaLR2vABo5jmWoXVlUujGscjQJfTztE1fCYuymFvnN5jaOgXfFQMk4H32ajlK6oAZ4b3WBGwZcbQpKcKW9E28ueHq93xoPC6bh2nzOBQTXBKWe3h3aYeDVbfA9TwC1W0om3hkDoyya83-i4f=w700-h562-no) รอด ไม่รอด ? เดี๋ยว รู้กาน คริ คริ !!!!!! หัวข้อ: Re: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: ช่างเล็ก(LSV) ที่ เมษายน 27, 2019, 09:21:21 AM เหล้าโยนทิ้งทำไมอ่ะ พี่ชา.. shocked2
..เอาไปบริจาคให้คนยาก คนจน ไม่ดีกว่าหรือครับ ..555 wav!! หัวข้อ: Re: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: eskimo_bkk-LSV team♥ ที่ เมษายน 27, 2019, 09:27:37 AM พวก ขาดื่ม มาขนไปเกือบ หมด แล้ว ครับ
ยิ่งกว่า ขาย หุ้น ปตท. อีก แพล้บ เดียว ให้คน กวาดขยะ คนเก็บของเก่า มอไซค์รับจ้าง กรรมกร ช่างแอร์ คนละขวดสองขวด คู่เขย อยู่ไฟฟ้า ลพรี ขนไปลังนึงเต็มๆ เดี๋ยวก็ หมด 5555555555555 lsv-smile หัวข้อ: Re: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: ช่างเล็ก(LSV) ที่ เมษายน 27, 2019, 10:03:54 AM cry2!! cry2!! cry2!!
หัวข้อ: Re: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: eskimo_bkk-LSV team♥ ที่ เมษายน 27, 2019, 10:26:10 AM คิดจะรักสุขภาพ มัวมาเสียดาย เดี๋ยวก็ อดไม่ได้
ลงทุนมาเยอะ เลิกเลย ดีกว่า เริ่ม จริงๆจังๆ กับการดูแลตัว เดี๋ยว รู้กาน lsv-smile หัวข้อ: Re: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: ช่างเล็ก(LSV) ที่ เมษายน 27, 2019, 01:41:21 PM ยินดีด้วยครับ ..ผมคอเหล้าเบียร์มา 20กว่าปี ..วงการในเชียงใหม่ ตั้งฉายาผมซะเละเลย "ช่างเล็กเทวดา ถังเบียร์สันติธรรม " เสียเลย undecided2 ..555
..ผมเลิกเหล้านับสิบปีแล้วครับ ไปนั่งกรรมฐานกับแม่ที่วัดรามประดิษฐ์ +เห็นน้ำตาแม่แล้วปิติอย่างบอกไม่ถูกครับ ..แม่เป็นห่วงเรามากกว่าตัวท่านซะอีก ❤ ..ส่วนบุหรี่ก็เลิกได้หลายปีแล้วครับ .. เลิกได้เพราะผมมีลูกชาย2คน หากไม่เลิกลูกมันต้องเอาอย่างพ่อแน่ๆ .. เลิกโดยวิธีหักดิบโยนไฟเเช๊คโยนบุหรี่ทิ้งให้หมดไปเลยครับ เคยลดวันละซอง (สูบวันละ2ซองฟันเป็นคราบบุหรี่ดำปี๋) เลิกไม่สำเร็จ .. เคล็ดลับให้ออกกำลังกายเหงื่อออกโชกทุกวัน ที่เหลือ..ทุกอย่างอยู่ที่กำลังใจล้วนๆครับ :-* ..ขอให้พี่ชา แข็งๆแรงๆ สมบูรณ์ทั้งกายและใจนะครับ .. รักนะครับ kiss6 หัวข้อ: Re: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: eskimo_bkk-LSV team♥ ที่ พฤษภาคม 01, 2019, 12:08:20 PM FBS. อย่าเกิน 126 mg/dL
(https://lh3.googleusercontent.com/x5iG3MFR9MVHxAC_UYBdssjwZWfj6piD90RQR_eECyeADzIu386Tg4nqKuUvMcgwRwfxeaIJUTbLOgcjv3qPSXeOvT1A2wFrS2ajH2gk_u6aK3gPepG9OOdGgXahixdK0RqHDQEr094kvvfZnrvrm8lrQv9nJKtG_ovh9o8SPYpqOr0RIKcxfWtklFC5IYyao6xVgN_yd6lEvK-_1EvAUESx5O6rEKLuGy1Npnq--HBjB-ta36jHuAoau7FkuCYhTIMWEONC0o_nYORvBorMBrQLPz4ZpPx43AXkgzA4PdIzT25oPOelGr3ZiL_Y2hqjWIkMXnqeeJJlqiyMlbI_lZ9P15ZZK_lXi7CzP81HLvfcIxxbyAnDDlEgPaxrr_ISbP3NHMMFqT38uPb6QjQDAHGPz2kk3v7eI1clPv2ZwvCMmHn_aUBjfrQvhyUNyeJsBmKQ7KeTsEpRQ32p5rKZ4n8b-xCZ5D_hmnU_Ek3L2-izmGPCFIXbz7YYhgzqXYfLKdVQfkLNf18hcl8mAHyDcojZaOLpZlO29HylH6NfFdyHmtdhk3zlLOi-LLcz8eY8hYAuogbx-K_19tTx3YSd4wqoLkSei7y0KMoAfL8Gp81ha5bHY87tS20f7qmDtKoq1AEZoi0eOH_RUZhqnSR9c7IuBZ8Nb4yt=w700-h855-no) วิ่งทุกวัน / ควบคุมอาหาร / เลิกดื่มเหล้า เบียร์ wav!! หัวข้อ: Re: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: ช่างเล็ก(LSV) ที่ พฤษภาคม 01, 2019, 01:08:31 PM อีกไม่กี่วันคงเตะปี๊บ ได้แล้ว .. shocked2
..ดีใจด้วยคร้าบ...บ.... :-[ :-[ :-X หัวข้อ: Re: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: eskimo_bkk-LSV team♥ ที่ พฤษภาคม 01, 2019, 01:25:36 PM (https://lh3.googleusercontent.com/fujiUS-2nlxJvucH2AZGNdDavmRg-y-0y2r7dVsi2k190ky8JJyoElpLR7rrkiFE6yl56uN5B4rj8fDM5qu-3DBgGMDdqDQLr0hp2yGgLf6ilv0lcnzsZUGkUa7iM7OACxqB-0VQq3GAQXB3Nx5OTJMu196R_X8e2yOH-uk-U79u1aioB0rRfggVHT4edSF-43UT01hWytMGVzR4fzqJ09ohjLonVshBNVqI3vduPUgMKs44v0LX_5Gkqx9kAoU3G9rjNRHxdE9tBTwPII66nNYxifiHhWzSUz3bWS1iVvWp0VfCvcE9nLMKXbMfrfCPNrWgSD40Hiy57qBEPzz-x1TITv2mJ8YELYNhBmwnsciVQWytF6cH81x5Hl-HV3ZVQOPb_OgMiEa1jl4XgfGNzepkPPg6H_OaIdh2bRpVm47p3E4_lvo2utx0zbvz195rRrkjFcWbk_8XHpl_tGP26Ltq6RpJaLuael0DjHi7N2grTNTJAQ9z67xiJ0T0a5cCnUTI_N0nm-iTyh5Kmxk9sGK2Y5PXL6a2vPfWy0Y0_BIBjA72tV_SIyBjlzVrw7VcX9jV0U3kJQRYrCX542cTJnFO5MNpdVkQQgp099e9hkZrQI5niTcn7o5ZDL3kao1OIxtnP57t3PGvc5jojH4vAhSEAXX3QYfM=w301-h211-no)
หัวข้อ: Re: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: eskimo_bkk-LSV team♥ ที่ พฤษภาคม 28, 2019, 04:36:29 PM (https://lh3.googleusercontent.com/0siXDry_wHn6EttAGof42-a2VOP8lv4Ky-OGwZ7CgwX4PekU03T9uPEOV8lBkN4sWvM2dusZzsl-TE6SsL_iAALqi5PGQns4WDa4rKnUTJSZ6cPeEr2NM9fu58IhNzzLXLsk1tofW_G-xzziW07jevQTTMQbk7z1CBAES1r_GP-KWr6ykvoB_-I7tvYa5Ie2slIkxoRlQXkSC1HskdtSwsSxTNRvDXeS84OQw_IMtaMDvpZ5o6YkD-uRkyxp1DUXPLi_ZepMZDX4nT80vfj4g4J1Rpp322EYE07h4p9UonwlfnRiZzWHWtjnGViBLLHeQVb3sMqou6bncTKCb6sLnEWs9VlUD3OuNWs-gFn_Di-eoVj35jdjrH5MlcbttXssTGVNnH6gilispwPCFycIaNGUFahyn3ku50oPL-6-ZBvuOpiLFt2WATVQh3KjvobaJUFOld1pNICa5idW3jcCccuzx2gpHG6EdR5ADrA0-AY5PfBvuFFo7j6CDCoFQoeDhZ4AwNL0YQBgy9bp8v_mGsDXZLOy07ZOZP4MJhFkoVQ7jQAWWDanUrDqOhmrBoHhjEevcgVneyYRS9AdEWcOA7vh6FWjzbBP95qt_9b1myJwoR6CzQjfze9oTD8J0ioAhWO4jWeJykpWXuOA7W_UCI2qYjITfcPM=w600-h771-no)
อังคาร ที่ 28 พค. 2562 ตรวจสุขภาพ/เที่ยวนี้ไม่มีใบเสร็จ เสร็จจิ๊กกี๋ เค้าหละ ค่า Glucose(FBS) mg/dl ลดลงมาเพราะ 1. ตี 4 ถึง 7โมงเช้า...วิ่งวันละ 5 กิโล ทุกวัน 2. กิน อบเชยต้ม กับ บอระเพ็ดแค๊ปซูล ทุกวัน 3. หลีกเลี่ยง ของมัน หนังเป็ด หนังไก่ หนังหมู ขนมหวาน 4. เย็น ไม่กินข้าว ทำ Smoothie = ฝรั่ง / Green apple กินทุกเย็น 5. เลิกดื่ม alcohol ค่า Glucose(FBS) ออกมาพอใจมาก !!!!!!!!! Cholesterol (ไขมันในเส้นเลือด) ค่าอยู่ที่ 199 Triglyceride (ไขมันหลอดเลือดหัวใจ) ค่าอยู่ที่ 323 ต้องเจาะเลือดใหญ่ที่ รพ. ตำรวจ วันจันทร์ ที่ 17 มิย. โน่น ping! (https://lh3.googleusercontent.com/089--GN4NFx7tCxZzd8TSBlAwMHwFexdT6O23Ncs4_o5eLGchJdN5W4ZXrSybkQH1dbwDCugknIu86NQmYIE_WzntwXkXMKCfp_BJHhMYDuqVvUkccTVVR2TzI68H1qH7QzpFrzgS__O2h8ResJFPjmcRokWLcGu5ITlDRV9St01iYKcG2kYPHEuXGhE8IljWKtp4BpoXZFpR2y9re_mJeTGW5PLPcimwQI5c7MO2aWOrtJZ9Jtu22OgIKcllNdu5UkYTKiy1XePZ57ueFXuJk9NLD30uyxvdYUhdKSlBzAXLvubvTFgBKEh_ci0-foXTlklqthXxqhKfF9KhnhheTZs3qoPWit53bW5fWcW64ZCDPAJOK98cNd0jmWvOzuMC5jjuDuq44ndDRg8Lf_jdEUPbGKzjvqm4QYrIPWNkwUX7yTrs5qejkoTRuI3nolFYoUtvD-uPf_le6hRckkAMoIS61xrbnEfLKMbEtaHGsDugN1BiCC5K_EA1IzsrwHZqjvqhXjaMYEk3lZJCfeOkQFiH3Vx-tgFs9jt9Ndqo2vpNlE4fCoRnw7wL4zktDjGuWvEZJAYAiyNiM6ClOfohgnCDAXDE1Cfpr-bE3UDIt-EXxRwQKlNW_mgvU0Ec2xKg6DxNPaJTm5nW3-0IEC_W0sGtZ8JiVJ1=s150-no) หัวข้อ: Re: เจาะเลือด ดู สุขภาพเห็ดหลินจือแดง ที่คุยโว!!!! สรรพคุณ "ไม่จริงครับ โกหก" เริ่มหัวข้อโดย: ช่างเล็ก(LSV) ที่ พฤษภาคม 29, 2019, 08:42:11 AM ยินดีด้วยนะครับ .. laugh2 :-X
|