|
หัวข้อ: มาล้างพิษให้สมองกันเถอะ เริ่มหัวข้อโดย: แวมไพร์-LSVteam♥ ที่ กันยายน 02, 2008, 02:25:20 PM (http://1.bp.blogspot.com/_P2oXLlK_cME/SLtm9q_tiBI/AAAAAAAAATw/sMRbH3NoR3k/s400/brain.bmp)
* เช้า ตื่นนอนให้ดื่มน้ำอุ่นแก้วใหญ่ (300ml) ผสมน้ำมะนาวคั้นครึ่งผล ซึ่งจะช่วยล้างพิษให้ตับและขับพิษออกจากกระเพาะอาหาร อันเอื้อต่อการล้างพิษของสมองต่อไป * ระหว่างมื้อ ดื่มน้ำแครอทคั้นสดหรือน้ำส้มคั้น ถ้ารู้สึกว่าเข้มข้นเกินไปอาจผสมน้ำเปล่าเจือจางก่อนก็ได้ ดื่มให้ได้ทุกชั่วโมงสลับกับน้ำเปล่า 1 แก้ว เป็นระยะ * มื้อกลางวัน กินผักนึ่งสุกหนึ่งชาม แบบไม่เติมน้ำสลัด ( ห้ามเป็นมันฝรั่งหรือมันเทศ) * บ่าย ดื่มชาสมุนไพร หากรู้สึกหน้ามืด (เพราะหิว) อาจรับประทานน้ำซุปผักเพิ่มได้ * เย็น ดื่มน้ำซุปผักผสมขิงหรือพริกป่นเพื่อกระตุ้นเลือดลม ปฏิบัติเช่นนี้ต่อไปอีก 3-4วัน โดยหมุนเวียนเปลี่ยนผักที่ใช้ไปเรื่อยๆ ข้อมูลจาก หนังสือ ล้างพิษ ฟื้นสุขภาพและพลังชีวิต (Detox by Penelope Sach) ของสำนักพิมพ์ อัมรินทร์สุขภาพ |